甘いもの栄養失調は愛美さんに気をつけてください

甘い三宗の罪:1、あめはコラーゲンを食べて!もし糖分の過剰摂取しきれて代謝が消化され、一部糖が付着している真皮層の蛋白質に、たんぱく質が変質して、この過程は糖化作用を担当し,栄養失調、肌弾力のコラーゲンまず被害.2、あめを食べて天然痘に誘爆する!この実験の証明、多糖分会はインスリンを釈放することが多く,体内雄性ホルモンが増え、皮脂分泌が増え、これは成人の天然痘の大きな潜在要因になります.3、あめは美白プロセスを妨げる!黒色素の生成過程の中で、チロシナーゼ活性化に糖がメラニン生成、糖分を摂取すると黒色素の形成が増え動力だから、あんまり好甘い、美白大計きっと妨害.$ { FDPageBreak }はあめやっと糖化1缶のコーラの糖分はじゅうスプーンは十分に一人一日に必要な糖分.実際には、私たちは一日摂取量の糖分をはるかに超えてコーラ缶の含有量、ましては才能による糖糖化作用、高脂肪、高炭水化物も同様の反応の産出が、肌に負担.そのため、もしあなたは手の中のデザートを捨て去るにくいなら、少なくとも1つの“三高”の食品を摂取することができて、“糖化反応”は少し少なくして、ゆっくり1時.自分の肌に良いたんぱく質の抗糖化に抗して、25+として25+として、肌の年齢逆転、補充,再生の一環としてはならない.あなたを補充しなければならない自分の肌に良い蛋白質で、たとえば:大豆イソフラボン、ビタミンa、勝ペプチド.糖化現象は通常酸化現象とともに発生し、そのため、アンソロジーの美人に対しても無視できないようにしています.ハリウッドセレブ御用達の医師の勉強dr.brandt摂生法:緑茶を飲んで、吸収ビタミンcとe、同時に、毎日使い続けることで効果的な抗酸化保養品.どのようにあめを食べて最も美しいですか?味だけではなく、食べ物の料理方法に肌の健康にも非常に重要な、炭焼き、キャラメルや高温焙煎に多くの食べ物が糖化作用、最高の切り替え生食、水煮や煮込みの対処の仕方食べ物.もしあなたは自分でデザートの欲求を制御することを制御することができて、少なくともピープ食品ラベルは確認して、いくつか蔗糖蔗糖、糖、蜂蜜この種類の“精製”の糖分を摂取することを摂取します.

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